Hàm răng trắng bóng mới đẹp đến nụ cười hợp thẩm mỹ

Vỏ cam vỏ chanh diệt mảng bám răng

Với các nguyên liệu gồm vỏ cam, kem đánh răng, bột nở và muối bạn làm theo các bước sau: Vỏ cam phơi khô xay thành bột mịn, sau đó trộn bột vỏ cam với kem đánh răng thành hỗn hợp nhuyễn để dùng đánh răng hàng ngày. Hỗn hợp vỏ cam, kem đánh răng sẽ giúp răng sáng bóng và làm bong dần lớp mảng bám răng khó chịu.

Hoặc bạn cũng có thể dùng vỏ chanh tươi kết hợp với bột nở và muối: Xay vỏ chanh thật nhỏ sau đó trộn đều với bột nở và muối tinh, cho thêm một thìa nước sôi vào hỗn hợp rồi trộn sền sệt vừa phải. Dùng hỗn hợp vỏ chanh, bột nở và muối để đánh răng sau khi đánh răng bằng kem. Hoặc có thể dùng thay kem đánh răng.

Một cách khác, bạn có thể dùng bột lá khô của cây nguyệt quế cùng với vỏ chanh khô chà sát lên răng sẽ giúp men răng chắc khỏe và sán bóng.

Dùng giấm mang lại hiệu quả cao

Với 1 bình giấm cũ, mỗi tối trước khi đánh răng, ngậm nửa miệng giấm ăn, làm giấm động đậy trong miệng 2 ~3 phút, sau đó nhổ ra, tiếp dùng bàn chải đánh răng đánh răng (không dùng kem đánh răng), sau cùng dùng nước sạch súc miệng. Thường 2 ~3 ngày thì kiến hiệu, nhiều nhất làm 8 lần thì có thể trừ cáu bẩn răng, vôi răng.


Lá trầu không

Ngày xưa ông cha ta có tục lệ ăn trầu và truyền miệng nhau rằng ăn trầu có thể làm chắc răng và làm cho răng sáng bóng. Thật vậy, lá trầu không có vị cay nồng, tiêu viêm, có tính sát trùng làm chắc chân răng không bị viêm sưng. Dùng miếng cau bổ tư chà kỹ những vết ố trên răng, chất chát của cau làm sạch các mảng bám và giữ cho răng luôn sáng bóng.

Ăn các loại hoa quả có chứa axit

Ăn thường xuyên các loại rau, quả như: táo, cà rốt, rau cải, cần tây… lượng axit tự nhiên trong những thực phẩm này cùng với sự giàu canxi của táo lấy đi những mảng bám, cho bạn hàm răng trắng sáng mỗi ngày.