Cao răng - nguyên nhân gây ra hàng loạt các bệnh răng miệng phổ biến hiện tại. Những người không lấy cao răng thường dễ bị mắc bệnh răng miệng hơn những người lấy cao răng.

Đó là lý do mà rất nhiều chuyên gia và nha sỹ khuyên chúng ta nên lấy cao răng định kỳ 6 tháng/lần. Việc này có thể loại bỏ tới 90% các nguy cơ bị bệnh răng miệng. Một số cách lấy cao răng tại nhà dược đây sẽ giúp bạn có thể tự mình chăm sóc sức khỏe răng miệng, ngăn ngừa sự phát triển của cao răng.
1. Cách lấy cao răng tại nhà bằng dầu ô liu
Không chỉ có tác dụng làm mềm mại làn da và mềm mượt mái tóc, dầu ô liu còn có tác dụng kỳ diệu đối với hàm răng khi đánh bật những mảng bám khó ưa cũng như vết ố vàng trên răng. Cách lấy cao răng tại nhà với dầu ô liu cũng rất đơn giản. Bạn cần chuẩn bị một miếng vải sạch hoặc bông gòn sạch có dầu ô liu, chà thật nhẹ nhàng lên thân răng, cổ răng, sau đó có thể chải răng lại như bình thường. Phương pháp lấy cao răng này bạn có thể thực hiện từ 2-3 lần/tuần.
Phương pháp làm trắng răng bằng dầu ô liu này không làm trắng răng nhanh chóng và nhất thời được nhưng nếu bạn kiên trì thì chỉ trong một thời gian ngắn hàm răng của bạn sẽ sáng bóng như mong muốn mà không hề gây tổn hại đến răng.
2. Cách tự lấy cao răng tại nhà bằng baking soda
Baking soda hay còn gọi là bột nở là một trong những giải pháp hiệu quả nhất không chỉ làm trắng răng mà còn giúp loại bỏ cao răng một cách nhanh chóng. Bạn có thể tự lấy cao răng bằng cách cần trộn đều hỗn hợp gồm 1/2 muỗng baking soda với một chút nước ấm. Sau mỗi lần đánh răng, bôi hỗn hợp này lên phần cổ răng, dưới nướu và chà xát nhẹ trong vài phút. Bạn có thể dùng hỗn hợp vỏ chanh, baking soda và muối để đánh răng nhưng lưu ý chỉ nên sử dụng tuần 1-2 lần để tránh làm tổn thương đến men răng.
Dâu tây khi kết hợp với baking soda cũng là một hỗn hợp có tác dụng đánh bật cao răng khá tốt. Dâu tây có chứa axit malic có thể ngăn ngừa sự hình thành của mảng bám và có thể loại bỏ mảng bám sau khi nó đã hình thành trên răng. Nghiền dâu tây trộn với baking soda, dùng bàn chải bôi hỗn hợp lên bề mặt răng và phần chân răng trong 5 phút, sau đó súc miệng lại với nước thật sạch
3. Cách lấy cao răng tại nhà bằng dầu dừa
Dầu dừa tinh khiết rất tốt cho răng và loại bỏ những mảng bám trên răng. Cũng như thực hiện với dầu ô liu, mỗi ngày dùng dầu dừa chà lên toàn bộ hàm răng sẽ giúp ngăn chặn các mảng bám, tránh hình thành cao răng, hạn chế được các vấn đề răng miệng và làm cho răng ngày càng trở nên sáng bóng hơn. Đây là cách lấy cao răng tại nhà khá đơn giản mà bạn có thể thực hiện mỗi ngày, lấy cao răng bằng dầu dừa không hề tốn kém mà hiệu quả cực kỳ cao.
4. Các loại rau giòn là cách làm sạch cao răng hiệu quả
Những loại thực phẩm giòn như bông cải, cần tây, cà rốt, rau xà lách được xem là bàn chải đánh răng tự nhiên bởi chúng có chức năng chà và làm trắng răng. Ngoài ra, các loại rau giòn này còn kích thích việc sản sinh nước bọt, giúp ngăn sự hình thành mảng bám trên răng cũng như đánh bật những mảng bám trên răng rất hiệu quả. Sử dụng nhiều các loại rau xanh này không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn giúp cho việc chăm sóc răng hiệu quả hơn.
Việc thực hiện các cách lấy cao răng tại nhà là cách ngăn ngừa cao răng hình thành một cách hiệu quả nếu như bạn kiên trì thực hiện đúng cách. Tuy nhiên, trong một số trường hợp như cao răng tồn tại quá nhiều dưới nướu khi không được làm sạch thì các nguyên liệu tự nhiên không thể loại bỏ hoàn toàn những mảng bám này được. Khi đó, một phương pháp lấy cao răng chuyên biệt sẽ giúp làm sạch hoàn toàn các mảng bám trên răng và dưới nướu.

Lấy cao răng là một thao tác đơn giản và bạn có thể làm tại nhà theo như cách trên. Hãy lấy cao răng thường xuyên để có một hàm răng chắc khỏe nhé.